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覚えておきたい 重要事項
最近の夏は、とても対策が大事。
それでも……といった感じで浮かんだもの。
時期は夏 皆さんも気づいていると思いますが１０年やそこら前より暑さが増している感じを覚える
温暖化の影響もあるけどそれは人間のせいな側面があるな
熱中症 一昔前は運動をしている人達や冷房器具を適度に使わない者達以外はあまり聞かなかった
だけど現代はどうだろう 先程例示した人達も多いけど冷房器具を使用していて普通に一日過ごしているみんなもかかる危険がある様に
そんな私にも症状が現れた気がした 目まいやゲリといった諸症状 暑さのせいだと思うのでスポドリの飲用をするがあまり改善の兆しなし
スポドリばかりじゃ糖が多くなりそうなので水を多めに飲む
体調良好になるのを信じてそうして来たがどうにも治る気配が薄い
そこへ私を心配した友人が訪ねてきた（たまたま仲の良いその子との約束があった）
倒れかけでフラフラな私を支えてくれてタクシーで病院へ 病名が『水中毒』短時間で水を飲みすぎるのも良くないという経験だった
おまけ 水中毒にならないためのまとめ
短時間で水を３リットル以上飲まない
経口補水液とスポドリは有用 飲む時はこまめに
時間の間隔を空けて飲もう
梅干しや塩あめでナトリウムを摂取
・おまけ 水中毒にならないためのまとめ
短時間で水を３リットル以上飲まない
経口補水液とスポドリは有用 飲む時はこまめに
時間の間隔を空けて飲もう
梅干しや塩あめでナトリウムを摂取
