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鬱病攻略本  作者: ありえす
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ハロー メランコリー 中学生でうつ病に

「ねぇー!テストの点数終わってるー!

ほんと鬱になっちゃう!」


高校生の頃くらいは「最悪」という言葉の代替で、「鬱になる」と使っていたんじゃないかな。まさか自分が本当に鬱になるなんて夢にも思わなかった。

これは、私の鬱体験小説。たぶん同意できないことが多いかもしれない。

でも、こんな人もいるんだって知ってほしい。

そして、今悩んでいる人にちょっとでも役に立つ、共感できるようなものができるように頑張るね。


ではでは。まずは読んでくれてありがとう!

ここで自己紹介タイム!


私は20代前半。たぶん鬱になったのは中学の・・・2年生くらいかな?

そう思った原因の思い出は、わりと鮮明に覚えていて今でも悪夢となって甦る。


精神科に通い出して6年くらい、心療内科に通っていたのは半年程。

似たような名前だけど何が違うの?って思うでしょ。専門的には、精神科というのは躁(・)鬱(・)と(・)か(・)の(・)感(・)情(・)の(・)治(・)療(・)を担当していて、心療内科は感(・)情(・)の(・)変(・)化(・)に(・)よ(・)っ(・)て(・)発(・)生(・)す(・)る(・)症(・)状(・)の(・)治(・)療(・)なんて区別されているんだって。

でもね、実際はどっちもそんなには変わらない。正直、『先生が真摯に対応してくれる病院』に通えるほうが大事。

転勤族だからいっぱい転校したけど、どこも田舎だったからそもそも通える病院があまりなかったけどね。



閑話休題。私が初めて行った精神科の話をします。

当時は、やや不登校になりかけ。

週に3日~4日はクラスに登校するちょい問題児って感じでした。


症状は『悪夢で目が覚めて全身が冷や汗まみれ。震えが止まらなくて

やや不眠症』そんな感じ。

自分でも驚きなんだけど、悪夢って毎回違う内容・シチュエーションなんだよね。


(え?私の脳ってこんなに色んなこと考えられるの?)

(なんで悪夢にネタ切れはないのだろう)

ある日は嫌いな先生に、ずっと拷問されるような夢。ある日は、異形からずっと逃げる夢。

後から考えると、怖くなくない?って思うんだけど、

起きて数時間は怖くて震えが止まらなくなる。



眠れてないからとうぜん授業なんて集中できないし、低血圧になってフラッと倒れて

しまうこともあった。そんなこともあって、精神科の受診を私の中で決断。

当時の私の月額3000円のお小遣いじゃ払えないと思って、母親に相談。

「治るといいね」と最後に放ったその言葉は、私の治療に協力してくれることに普段は感じない頼もしさを感じさせるのだった。


もっとも・・・私と母の二人で行った精神科は"大ハズレ"だったのだ。

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