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敵はいない
恐怖と不安に打ち勝つ！
なんて言う人がいますが、
恐怖も不安も敵ではありません。
自分の中から出て来た感情です、
自分を守る為の感情です、
それを無視したり、押しつぶしたりしないで下さい。
引きこもりになると嫌でも自分と向き合う時間が増えます、
そうなると、自分の嫌なところがドンドン出て来る人もいます。
それをすべて否定したり、
無視しないで受け止めることも必要です。
自分でも気が付いていて、あえて見ない振りをしていたことがドンと、
出てきてそれと向き合わないといけない、
これはとてもつらいです。
でも新しい自分になる為には必要なことです。
自分の心の中の整理が進むと、
自分が苦手だと思ってずっと避けていたことが、
自分の特技になったり、
嫌いだと思っていたことが、
思い込みだったと気が付いたり、
そんな新たな自分に気が付くことあります。
この気が付きが大切なことなんです。
「新しい自分？」今のままでいい、
新しい自分なんて望んでいないと言う人もいます。
現実から逃げないで目の前の現実と向き合わないと、
先には進めません。
現実は辛い時もありますが、
自分の運命に抗ってばかりでは、
魂の輝きが薄れてしまいますよ。
