土砂降り

雨の音で目が覚めた。

時間は４時。

最近、深夜に目が覚めるようになって、睡眠の質が下がってきている。

そこに４時なんて、徹夜したも同然。

眠れなくなって、トイレに行って

布団に戻っても落ち着かない。

本を読んでみたけど、数ページで手も目も止まってしまった。

CDをかけてみる。

何か違う。

雨が降っていなかったら、窓を開けて、外の空気と空を楽しむんだけど。まだ降っている。

土砂降りの日に家にいるのは好き。

時間がゆっくり進む気がする。

そんな時に、面白い本を借りてきてたりすると、一気に読んでしまう。

面白い本は、一気に読んでしまうと、損した気にもなる。

雨音は、雑念も消してくれる。

瞑想は、ほとんどしたこと無いけど、瞑想にはぴったりだと思う。

雨は大きな被害ももたらすけど、恵でもある。

今日から休み。予定が無かったら、穏やかに過ごせただろうけど

朝７時から予定が入っている。

昨日までの仕事疲れは抜けてないけど仕方が無い。

元気が出るような曲を流す事にする。