眠むたいマッチョ

ここは町離れの小さなクリニック。

僕の楽しい日々の記録

今日来院したのは２０代の男性。

屈強な男性の主訴は「いつも眠くなる」だった。

今まで大きな病気や体の異常を診断されたことはないという。

確かに、大きな異常は認めない。原因不明。

大きな病気が隠れていないか、精密検査してくれる大きな病院への紹介を考えた。

どうしようか

彼へ問診する。

眠くなる時間や行動は決まっていますか？夜どれぐらい寝てますか？

なにか薬は飲んでいますか？

たくさん質問するが、やはり原因不明。

寝る前は何をしていますか？

「１時間ぐらい筋トレをしています」

・・・え。寝る前に筋トレしてるの？え。

原因は交感神経優位による睡眠の浅さかもしれないなぁ・・・

筋トレしてすぐ布団に入れば体は疲れて寝ちゃうけど、脳の中は活発なままだからね・・・

私は筋トレ後はお風呂に入ることを促した。

頓服して薬は処方したが、生活習慣の指導を行った。

１か月後

屈強な男性が再び来院した。

受診に来たのではなく、「眠気がなくなりました」と報告に来てくれた。

彼が焦げ茶色の肌でうれしそうに報告してくれでなんかほっこりしたなーっていうお話。