心に栄養補給④
仕事で上司に怒られたときって
落ち込むよね
反省して、次に生かさないと
って力んでみたり
次は同じ失敗しないようにしよう
とか、前向きに考えようとしてみたり
ああすれば良かったって後悔したり
なんだかこの仕事向いてないのかなとか思えてきて、
上司にあの子はダメだなって評価されただろうなって、心が重くなったかと思ったら
あんな言い方しなくても・・って上司に対してムカっとしたり、悔しかったり
でも、自分の為を思って言ってくれたんだって言い聞かせて
落ち込んでる場合じゃない、頑張ろう
って
自分をいくら奮いたたせてみても
気持ちはとらわれたままで・・
こんな時もあるって心から思えたら、どんなに良いだろう
どうしたらいいの
そんな時は
とことん落ち込んでいいと思う。気持ちに任せて落ち込めばいいよ。
胸が、ぎゅーってなるけど
苦しいけど
あなたが今いる場所にも
感じてる気持ちにも
ちゃんと意味があるから
今日した失敗も
反省も
感じた色んな気持ちも
あなたのこれからをもっと良くするもの
今日があなたにとっての再スタートかもしれない
今日の気持ちをバネに、負けずに仕事しよう
今あなたがいる環境に感謝して
周りの人に優しく
そして、
仕事を楽しんでみて
1つ1つの作業や言葉がけを丁寧に
あなたならできる
大丈夫
そうやって毎日仕事を頑張ってたら
きっとよくなる
これからよくなる
環境は
あなたの心が連れてくるもの
あなたの心次第で
良くも悪くもなる
落ち込んで
落ち込んで
気分転換して
気持ちが前向きになってきたら
ちょっと難しいけど
上司に感謝してみて
あの人だって
怒りたくなかったかもしれない
でも
あなたの為に言ってくれた
期待されてる証拠
思えないかもしれないけど
色々頭で考えるのをいったんストップして
心で感じてみて
ありがとうって
上司を思い描いて
「ありがとうございます」
って
そして
大丈夫、自分ならやれるって信じよう
あなたが良いと思ってした行動は、きっと良い影響も与えてるよ
マイナスばっかりじゃないから
信じよう
どうかあなたに、幸せなことがたくさん起こりますように
