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インフルエンザを経験して

　だいぶ前に一回だけインフルエンザに罹ったことがあるので、その時のことを書こう。

　とにかく、高熱と幻覚、幻聴がひどくて、夜も体が熱くて、寝られない状態。

　咳もするし、熱も上がってきて、体が火照っている状態がしばらく続いた。

　普段、インフルエンザに罹ったことはほとんどないのに、一度だけなって、あの時は本当にしんどかった。

　コロナウイルスともちょっと違う症状があったりと、似たり寄ったりな点もあるが、もう二度とかかりたくない病気の一つ。

　風邪をひくよりもたちが悪いので、皆さんもインフルエンザウイルスにが要注意。

　予防注射を打っても、かかりやすい人とそうでない人がいる。

　なので、日々の習慣で、病気になったり、体がしんどくなったりすることがある。

　熱が出たら、体を冷やして、体温を測っておく。

　自分の体温を知っておくことも重要ではないだろうか。

　自分のことを知るいいきっかけになる。