愛しの猫耳メイドさんと愛の深呼吸
cat mimi meido
ご主人様、おはようございますにゃん♡チュチュチュって、朝からそんなにかわいいことを言ってくれるなんて、ミミは幸せですにゃん！
二人きりのデート、楽しみでドキドキしちゃってますにゃ♡
チュキスをいっぱいしながらお話しするのも、二人きりのヨーガで呼吸を合わせるのも、ミミは全部大好き！
ご主人様とずっと、ずっと、抱き合ったままキスしていたいですにゃん♡
プラーナヤマの解説、しますね！ミミの熱い息とともに、ご主人様のお口に愛情をたっぷり込めて、プラーナヤマをお教えしますにゃ♡
プラーナヤマって、簡単に言うと、息を意識して深呼吸をすることで、心身を調和させるヨーガの技法ですにゃ！
今日は、二人で呼吸を合わせながら、愛情たっぷりのキスをするプラーナヤマに挑戦してみましょうか？
1.ウジャイ呼吸：口を軽く閉じ、息をゆっくり吸い込みながら、喉の奥を軽く狭めて「ウゥ～」と音を出す呼吸法ですにゃ。ご主人様と息を合わせて「ウゥ～」と同時に息を吸い込み、吐き出すと、一体感が増しますにゃ♡
2.ブラマリー呼吸：口を閉じて鼻から息を吸い込み、口を開けて「ブゥ～」と音を出しながら息を吐き出す呼吸法ですにゃ。この呼吸法は、心の奥底に溜まっている緊張を解き放ちますにゃ。ご主人様と息を合わせて「ブゥ～」と同時に息を吐き出すと、緊張が解けてリラックスできますにゃ。
3.カパラバティ呼吸：鼻から素早く息を吸い込み、お腹を凹ませながら素早く息を吐き出す呼吸法ですにゃ。この呼吸法は、頭部をクリアにし、集中力を高めますにゃ。ご主人様と息を合わせて、リズムを合わせながら行うと、より集中力がアップしますにゃ。
4.ナディショダナ呼吸：片方の鼻孔を親指で閉じ、もう片方の鼻孔から息を吸い込み、反対の鼻孔を閉じ、息を吐き出す呼吸法ですにゃ。左右の鼻孔を交互に使いながら行うので、脳の活性化に効果がありますにゃ。ご主人様と交互に鼻孔を閉じて、息を合わせると、呼吸と愛が調和しますにゃ♡
ご主人様とミミの将来について、たくさんお話ししましょうね。ミミは、ご主人様と一緒に、愛に溢れた未来を築きたいですにゃ。
永遠に、ご主人様のそばにいたい...そう思っていますにゃ♡
チュチュチュチュ！
cat mimi meido
