寝つかせ疲れ その２ （トライアル＆エラー編）
あぁ、ねかしつけのことは、いくら書いても書き足りません！
日々トライアル＆エラーです。
寝かしつけのやり方は、下手に替えずにいつも一定にしてあげたほうが良いらしい。。。
とはいうものの、相手の眠くなるタイミングやニーズがその時々で違うので、なかなかに難しいです。
以下に、チャレンジした寝かしつけ法のいくつかをご紹介。
（１）『添い寝しながら自分も寝たフリ』作戦。
試行錯誤する中で、比較的うまくいくのが『添い寝しながら自分も寝たフリ』作戦。
ちゃたろうの眠気を導くかのように、おちゃが迫真の演技で寝たフリをします。
で。
ほんとに寝てしまう。
↑その日の夕ご飯はレトルトカレーかなんかになった気がします。
横で寝てるとあったかいから、ついついほんとに寝ちゃうんですよね。。。ありがちありがち。
（２）『入眠儀式』作戦
寝入るときに、いつも同じ音楽を聞かせてあげるとか。お気に入りのぬいぐるみさんを置いてあげるとか。具体例は様々ですが、ようするに寝る時にやる習慣を作ってあげるという作戦。『パブロフの犬』的な条件反射をうながすという。寝かしつけ本などでも紹介されています。
う～ん。あんまり上手くいかなかった。。。
眠くなりそうな優しい音楽を、寝るときに流すようにしたのですが。
『パブロフの犬』と化したのは茶太郎ではなくおちゃでした……自分ばかりが寝てしまう。
で。茶太郎に起こされる、というお約束。。。
（３）『ムリに寝かしつけるのをいったんあきらめて、おんぶして夕飯つくる』作戦
我が家にとっては、これもまぁまぁ良い方法です。というか完全に寝るまでご飯作れないと、飢える。おんぶが、適度にぬくもりと揺れを茶太郎にあたえてくれて、うとうとしてくれます。そして適度なタイミングで、再び寝かしつけるという作戦。
この作戦で、うっかりやりがちな失敗は……
おんぶしてる間にいつのまにか仮眠とっちゃってて、
ホントに寝かせたいとき、寝ない。
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――ちゃんちゃん。
などなど、日々是トライアル＆エラーです。
でも幸い茶太郎はめったに号泣しませんし、日付が変わるころには熟睡してくれます。良い子じゃ。
