第2話 なんで17秒？
クリスティーヌ、こんばんは。
と、
昔の日記の出だしはこんな感じだったかなぁ、、、
早速ですが、
前回、
「モヤモヤは17秒以内に、、、」
と言いましたが
なんでか？
と申しますと
エイブラハムの影響もあります。
優は、
たまたま
「この雰囲気良いよね〜」って
レストランで没入していて
「うわ〜〜」って良い気分を
多分68秒くらい経験した
その日買った宝くじが10万円当選したので
感覚的に
「確かなんじゃないか、、、」
と。
その前に、
「〇〇が10万円位なんです！」とか
「どうしても〇〇したい！」
と一瞬強く思ったりしたからかな
などなど
後から思えば
それが功を奏したのかな
とかね
思うけれど
ちなみに10万円って
1等の組違い
都内の宝くじだったかな。
嬉しかったなぁ、、、
あ！
また、話がそれちゃいましたが、、、
で、ですね！
その17秒や68秒は
なんのことかと言うと、、、
一言で言うならば
【引き寄せの法則】です。
【17秒×4回（合計68秒）で
願望が臨界点に達し、現実化が動き出す】
と
エイブラハム（Abraham）が仰せと
エスター・ヒックス（Esther Hicks）氏が
メッセージされています。
〈17秒の法則の仕組み〉
思考のエネルギーを集中させる時間の
段階分けをしますと、、、
①最初の17秒間
ひとつの思考に完全に集中すると、
その思考と同じ周波数のエネルギーが
引き寄せられ始め
②34秒間（17秒×2）
思考の加速が始まり、
エネルギーがより強固に
③51秒間（17秒×3）
現実化に向けた勢い（モメンタム）がさらに増し
④ 68秒間（17秒×4）
ここが「臨界点」！
雑念を入れずに
ポジティブな意図を持ち続けることができれば、
その思考は、、、
「形」になるための
十分なエネルギーを持ち、
現実世界での変化が始まる
とされています。
では
なぜ「17秒」なのか？
エスター・ヒックス（エイブラハム）によれば、
17秒というのは、
思考が「燃焼」して
引き寄せの磁力が発生し始める
最小単位のようなものだそうです。
〈ポイント〉
17秒間、
純粋にその望みが叶った時の
「感情」に浸り切ることが、
このプロセスの鍵！
ということで、
エイブラハムの「17秒メソッド」を
より確実に、
そして
楽しく実践するための
具体的なコツは、、、
ただ17秒数えるだけでなく、
「エネルギーの純度」
をどう保つかが
成功の鍵！
1. 「完了形」でなく「感情」にフォーカスして
その状況になった時に感じる
「あぁ、安心した」
「最高にワクワクする！」
という【感覚を17秒間キープ】すること目指してね
脳は言葉より
「感情の周波数」を強くキャッチしちゃうらしいの。
2. 68秒（17秒×4）を「加速」させるステップ
一気に68秒！とすると、
途中で「これで合ってるかな？」
という雑念が入りがちなので、、、
次のステップで
エネルギーを大きくしてね。
①最初の17秒
好きなこと、
理想の状態を
1つ思い浮かべて（点火）
② 次の17秒
それに関連する
良いディテールを付け加えてみて（燃料投下）
③さらに17秒
「あぁ、本当にそうなるんだな」
と納得感に浸って（加速）
④最後の17秒
その喜びの中に
ただただ漂って、、、（臨界点到達！）
3. 「ストップウォッチ」は使わないでね
①時間を気にしすぎると、、、
「左脳（論理）」が働いて、
引き寄せに必要な「右脳（感覚）」のじゃまに？！
②呼吸を3〜4回ゆっくり繰り返すのが
15〜20秒位なので
この目安を持っておくと
リラックスしたまま集中できます。
4. 最も効果的なタイミングは、、、
①寝起きすぐしてみてね
脳波がアルファ波や
シータ波に近い状態で、
潜在意識にダイレクトに届きますよ。
②お風呂の中もね
リラックスしてるので
「抵抗（ネガティブな思考）」が外れやすい状態なの。
《注意点》
17秒の「打ち消し」に気をつけてね
17秒間ポジティブなことを考えても、
その直後に「でも現実はこうだしな…」
と逆方向の思考（雑念）を
17秒以上続けてしまうと相殺されちゃう
〈コツ〉
68秒やり遂げた後は、
その願いについて
「どうやって叶えるか」
を考えすぎず、
「いい気分」のまま日常に戻る！
のがベスト！！
左脳は納得したかと思うので、
ぜひぜひ、
目標達成した時の感情68秒感じ続けて、
プロセスはお任せして
日々自分に「心地いい？」と問いながら
選択して
オーダーしたものが
現象化されるのを
楽しみにしていてね。
やな気分はね。
17秒以内に「キャンセル！」と打ち消して。
心の中で呟いても。
やなもの実現しないよう早めに手放してね。
それでも、頭の中でぐるぐるしていたら、
グラウディングしたり、
「今ここ」って言いながら、
コーヒー淹れて香りや味わい、
温かみを感じてみたり、
ぬいぐるみ触ってみたり、、、
五感で【今この瞬間の幸せ】を数えてね
では、また、、、
※本エピソードの一部は、SNSや本など見聞きしたお話しを参考にしています。はっきり誰の言葉か分からなかったりしますので、ご了承の上お読みいただけたら幸いです。
優なりの解釈を交えて、大切に綴っています。
