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いま、どんな気持ち？
意識と無意識にわけて自分を捉えてみてから
なんとなく無意識にも気分のような
上がったり下がったりする調子があるようだと気づいた
例えば
コップの中に水がはいっている
それは丁度半分の量だ
これを見て、どう思うか
まだ半分もある、と思えば良い調子
もう半分しかないと思えば、悪い調子
水なんぞあって何の意味があるのか
そもそも興味もわかんし、となればヤバい調子だ
次の例
誰かが何か悪いことをしたのを目撃して
そしてそれは場合によっては良いことだったと分かったとする
この時の思考の中で
あぁ、そんな考え方もあるなぁと前向きにとらえれば、いい調子
自分の価値観を悲観的にとらえ始めたら、悪い調子。あるいはヤバい調子だ
次の例
これが一番簡単な話
未来が明るく思えたら、いい調子
未来が暗いと思えたら、悪い調子
、
落ち込んだとき
ありきたりな話だけれど
楽しいと思えてたことが楽しくない
前を向けない
力が出ない
やる気が出ない
という事がある
それは勿論、考え方が原因である
そう思っているからそうなのだ、という感じでな
しかし、
意識と無意識に切り離してみれば
わたしという意識的には悪くないのだと思えるはずだ
無意識が勝手になんか落ち込んでいるぞと、捉えることができる
おれはこれが恐らく、脳のホルモンとかその辺のあれだと睨んでいる
難しい話は分からない
ただ、
確かに自分のどうしようもない部分に
原動力がわかない時があるのは
あると思います
