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3:01
寝らんない
昼寝しすぎた
もういいや 今課題してしまえ
3:27
終わった
思考記録表について感想文を書かされた
思考記録表って ウケるな
俺の日記みたいやん
なんか 脳重い
夜更かしは良くない
夜更かしは本当に良くない いや、本当に そう思う
健康な精神を手に入れたいなら 健康な肉体を手に入れようとするべきだと 俺は思う
とりあえず外に出て うまい飯を食って 軽く運動して 決まった時間に寝て 起きて
そういう積み重ねが体を強くして、そこでちょっと生まれた余裕で目の前の課題がようやく一つクリアできるようになって、するとふたつみっつとクリアできるようになって
つまり、今の俺は寝るべき おやすみなさい
19:16
何があったと言われると、何も無かったわけではないけど、何があったか思い出せない
何か面白い自動思考あったかなあ
強いて言えば、ひげを深く剃ってしまって、右のくちひげの方がひりひり痛い…
痛すぎてしんどいってわけでもないし、かといって痛くないわけでもないから、常にうっすらとしたイテエ～って感情しかなくて、何も書けない…
イテエ～
朝はハンバーガーとバターロール
昼は肉うどん
夜はハンバーグ
