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鬱病の時の思考  作者: 絶対人生負け組


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心の痛みと比べれば

  今日初めて自傷行為をした。



  お風呂に入ったら何故か目から涙が零れてきて。

  もう色々と限界だったのかもしれない。


  自分の気持ちを偽って、家族の前では笑ってて。友達の前でも笑ってた。

  実際普通に楽しかった時もある。


  お風呂で泣いたから、家族にバレるかなと怖かったけど。

  お風呂は響くから泣いてるのが分かるのかなと思ったけど。


  思ったよりバレないものだ。



  みんなが寝静まってから、カッターを自分の腕に当ててみた。

  ひんやりとする刃の金属。


  手首にする勇気なんてなかったから腕に刃を押し当て、ゆっくりと引いてみた。

  けれども怖くて力が入らない。汗が出てくる。

  案外人の皮膚って分厚いのかなと思って、ちょっと強めに切ってみた。



  そしたら、ジワジワと血が出てきた。


  やっぱり皮膚は薄いな。人って脆いな。


  切ったところは少し痛んだけど。

  心の痛みと比べれば全然平気だった。


  切った感触が少し癖になって、これ以上やらないようにカッターをしまって早く寝ることにした。


  自傷行為を初めてしたけど、思ってたより痛くない。

  手首じゃなくて腕というのもあるのかもしれないけれど、想像してたよりも痛くなかった。




  それ程までに、感情や痛覚が麻痺してしまっているのだろうか?

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