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鬱病の時の思考  作者: 絶対人生負け組


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自分のペースで『頑張れ』

『頑張れ』


  その励ましの一言で、人はもっと頑張ろうと気合を入れる。

  言ってくれた相手が好きな人や、家族だったのなら尚更だろう。


  けれども、それは逆に期待されていると言う事でもある。

  期待を裏切らないように、『頑張って』『努力』して。

  期待に応えられるようにしないと。そういう焦りも湧き出てくる。


  頑張り過ぎると、いつか体を。そして心をも壊してしまうかもしれない。


  過度に期待され過ぎると、プレッシャーに押し潰されそうになる。


  そんなどちらも報われないのは不幸としか言いようがない。


  応援する方は、期待はするなとは言わないけれど。期待の度が過ぎないように抑えて。

  頑張る側は、プレッシャーを感じずに。いつも通りに頑張ればいい。


  自分のペースで頑張ればいい。


  そんなに焦っては、出来るものも出来なくなってしまうかもしれない。


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