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10月4日

　時刻は午前4時半。目が覚めたので、ちょっと日記を書いてみることにした。

　実家にいる時はリラックスし、家にいる時はもう少しシャキッとする。そんな生活リズムがだんだん染みついてきた。

　時間はどんどん過ぎていく。ついこの前週末だったかと思いきや、また週末が近づいている。

　忙しなく過ごしてるのは、ある意味幸せだ。余計なことを考える時間が減る。

　でも、気をつける必要があるのは、無茶をしないこと。時に立ち止まって、ひと息つくことも、とても大事。

　そのようなバランス感覚が身についてくると、自然に人生は楽しいゲームのようになってくる。今をどう過ごすのが一番良いかが分かり、それを実行できるようになる、すなわちコントロールが効くようになるからだ。

　自信を持つこと、自分を肯定してあげることって、やっぱり大切ですね。ポジティブでいた方が、良い結果を得たり、楽しく満足して過ごせるので良い、と私はいつも思う。

　今また気分転換にカフェに行ってきた。

　ものごとを俯瞰して見ることができるのは、とても良い。それは、状況が落ち着いているからこそ、できることかもしれない。恵まれた環境に感謝している。

　たまに落ち込むのぐらい、あんまり気にしないようにできたらいいな。誰にだってあることだし。

　大丈夫、未来は明るい。今だからこそ、信じられる。

　またこの日記をいつか振り返った時に、こんな時もあったな、と懐かしみながら喜べることでしょう。今の私には、今の自分の人生に対する感謝の気持ちしかない。