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冬至のこと　～　二十四節気と伝統行事

　今日は冬至ですね。二十四節気も『大雪』から『冬至』に移り変わりました。

　本日12月22日から来年、1月5日あたりまでが二十四節気の『冬至』の期間です。『冬至』は24の節気のうち22番目にあたり、『小寒』『大寒』を経て最初のひとつ『立春』へが始まります。

　冬至を過ぎると日の出ている時間が伸びていきますので、陰陽で言うと陰が陽に転じる大切な日となるのですが、陰が最も強い日、とも言えます。

　静と動ならば静が一番強い日です。ですので、新しく何かを始めたり体を冷やしたり、大掃除をしたりといったことも避けた方が良いとされます。暗い方へ傾きやすいので悪口やネガティブな発言も避けたいところです。

　では何をすれば良いの？と言いますと、逆ならOKということですね。

　邪気を払う柚子を入れたお風呂でゆっくり温まったり、ポジティブな言葉を使ったり、ゆっくりと来年の目標や予定を考えてみたり。

　『ん』が付く食べ物を食べると縁起が良いと言うことで南瓜（かぼちゃ・なん(・)きん(・)）を食べたり何だり。

　朝にお夕飯の小豆を水煮にしてきました。

　今日は帰ったら甘めのいとこ煮を煮て、お夕飯後にいとこ煮とデカフェの珈琲でデザートにしつつ来年の目標でも考えてみたいところです。

　ここ十年以上、毎年毎年同じ目標を立てるわけです。

『　健　康　に　な(・)　り(・)　た(・)　い(・)　』

　そして今年も健康診断は散々でした。何なら病院がひとつ増えました。ただでさえ生涯のお付き合いのための通院があるというのに……。

　やはり『なりたい』では目標として弱いんですかね。

　やはりあれです、別の目標も考えます。

　皆さんはどんな目標を立てるのでしょうね。