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はじめ

はじめに

現代社会は情報に溢れている。

SNSのインスタグラム、X、YouTubeなど

これらは非常に便利で、簡単に情報を得られて今やオールドメディアを超えつつある勢いにあるが、時に生きづらさを感じる時もある。

Xでは現代の若者の生きづらさや精神的に悩みを抱える人も多く見かける。

昔よりも精神的な悩みを抱える若者が増えたように感じる。

現代社会の多過ぎる情報に左右される事も多いのかもしれない。

世間や組織の「常識」や「あたりまえ」を繊細に感じてしまう。

可愛い子のインスタを見て自分を嫌いになってしまう。

人に嫌われないようにしないといけないと考える事が多い。

そして気分が沈んだりする事も多々あったり。

そういう方達の心に寄り添いたいのと、

私なりの考え方がどうか参考になれば嬉しいです。

この本は、人間関係のストレスや日常のモヤモヤを書いている本になります。

私なりの考えなので、気長に読んでみて下さい。どうかお手柔らかに宜しくお願い致します。