ラジオ体操第百

●ラジオ体操第百！

『まずは小気味良く首をぶらぶらさせる運動から！』

「１・２・３・４　　５・６・７・８」

「１・２・３・４　　５・６・７・８」

『両手を真っ直ぐ前に伸ばして飛び跳ねる体操！』

「１・２・３・４　　５・６・７・８」

「１・２・３・４　　５・６・７・８」

『両手を合わせて頭上に突き上げてメトロノームのようにゆらゆら揺らす形態模写！』

「１・２・３・４　　５・６・７・８」

「１・２・３・４　　５・６・７・８」

『体育座りから立て膝になって立ち上がってまた立て膝になってまた体育座りに戻ることを繰り返すヤツ！』

「１・２・３・４　　５・６・７・８」

「１・２・３・４　　５・６・７・８」

『両手を繋ぎ合わせて縄跳びのように腕を飛び越えてそのまま後ろを通して手を前まで持ってくる軟体芸！』

「１・２・３・４　　５・６・７・８」

「１・２・３・４　　５・６・７・８」

『中腰で前後左右に小股で小走りする奇行！』

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『首を引っ込めたり出したりする行動！』

「１・２・３・４　　５・６・７・８」

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『肘と膝を一点に集めて縮こまり一気に肘と膝が一番離れるくらい両手両足を広げて大の字になる芸術！』

「１・２・３・４　　５・６・７・８」

「１・２・３・４　　５・６・７・８」

『首を鳩みたくしてリズムを取りながらスリ足で前に進むパフォーマンス！』

「１・２・３・４　　５・６・７・８」

「１・２・３・４　　５・６・７・８」

『手を扇風機のようにグルグル回す演技！』

「１・２・３・４　　５・６・７・８」

「１・２・３・４　　５・６・７・８」

『息を止めて目を瞑って直立不動で10秒間静止する儀式！』

「１・２・３・４　　５・６・７・８」

「１・２・３・４　　５・６・７・８」