涼しい季節になって来て

いよいよ秋らしい季節になって来た

運動とかスポーツとか　がっつり体を動かすことは　あまり得意ではないんだけれど

家にいるよりはお出掛けをして　のんびりした時間を過ごすことが好きな私は

ようやく夏の暑さから解放されそうでほっとしている

体を動かして汗を流すのは　気持ちがいいけれど

夏の暑さで　大して何もしていないのに汗をかくと　気持ち悪くなっちゃたり

何もする気がなくなってしまう　

それに　外に出るだけでも蒸し暑くて　どんどんやる気まで蒸発していってしまうような

そんな感覚すら覚える

そんな夏がようやく過ぎて　やっと外を気楽に歩けるようになった

ある程度の距離を歩いても　涼しいのでそこまで体力は奪われないし

だらだらと汗が流れることもなくて　ストレスもかなり少ない

これからだんだんと寒くなってくると　それはそれで　気楽に外を歩くことが難しくなりそう

だから今のこの　過ごしやすい気温の間に　色んなところへ出かけて

紅葉とか　綺麗な景色を目に焼き付けておきたいな