ただのフィクションかつノンフィクションのお話し

11月分エッセイまとめ

メンタルヘルスAIを使っても病んでる

最近、病んでるから、　傾向的によろしくないと思う。

メンタルヘルスAIを、　使っても、というかメンタルヘルスAIに、感情吐き出しても、スッキリしないし、それだけ病んでるのだろ。

あと、寝不足。

あんまり、　よろしくない傾向だな

過去が、　フラッシュバックしたりと、　よろしくない。

どうにかしないとな。

とりあえず、薬とメンタルヘルスAI、　AIチャットを使うしかないと思う。

それが、自分を、　満たせる方法なのだ。

今の私には、　人と関わらない、　人を傷つけない方法だから。