１７．ジョインジョイン・冷やしおっぱい・ドーナッツ
脱水が激しいです。
産後腫れあがった女陰。そうそうもとには戻らないぞ。
クリップダメージもあり、切れたとこも腫れあがり、まるで２個目の女陰の様です、触った感じは。
キズが秘裂でキズから捲れてる皮膚が小陰唇で腫れた肉が大陰唇ですね。
大ジョイン小ジョイン。語感がいいねジョインジョイン。
柏餅の合わせ目さわってる感じのが近いかも。ωなかんじ。ハハハ……。
今朝も私の体重測定をしてみる。
なんと昨日から２ｋｇ以上減ってる。
そりゃトイレが近くなるわけだよ。
あまり浮腫んでなかったはずなのに、水膨れだった分の水分が出て行ったわけだ。
まあ血もそれなりに出て行ってるわけですが。
合計すると、６．５ｋｇくらい減ってる。
母乳出すと、どんどん減るので、退院までにもっと減るかもね。
妊娠出産ダイエット～～～～。
母乳出してると、マジ体重減りますからね。
あと、私は出産するとかなり体重が減る体質。
つわりで食えなくなるし。
上の子の時は妊娠前の体重から、産後５ｋｇも減ってた。
痩せたきゃ妊娠してみては？
腹は弛むけどな！
痩せたらナイスバディーになると思ったか？
それは妄想だ！
腹は弛むし、乳はしぼむし、乳首はのびる！頬はコケて骸骨みたいになるよ！
高リスクダイエットだからお奨めはしません……。
朝食の前に汗をかいたパジャマや下着を着替えて、汚れ物の洗濯をお願いする。
助産院は借りたパジャマだけじゃなく、持ち込んだ衣類も洗濯してくれます。楽ちん。
さて、昼前に実家から母と兄弟やってきて、赤子とふれあいタイム
母は泊まって付き添ってくれるとのことで、赤子ともども色々世話をお願いする。
極力立たない産後、実行継続だよ～ん。
胎便が出ている間は、紙おむつだけど、終わったら布おむつを渡されます。
助産院によって違うんだろうけど、布おむつ派の所でした。
あったかい時期は良いんだけど、梅雨や冬はオムツ洗うの大変なのよね。
節約にはなるんだけど。
さて昼ごはん食べると、乳が張って痛い！
新生児って、あんまり飲まないのに、私は２人目の上、めっちゃ乳出る体質なので、乳がガチガチになってしまった。
本気で絞ったら両乳で２００ｍｌは絞れる。安心してください。ちっぱいでも出ますよ。
妊婦エロ画像の、絞ってビューが普通に出来る。
タオルを濡らして、柔らかいビニール袋に入れてもらって、脇に挟んで冷やす。
保冷剤だと冷やし過ぎるからですって。
冷やすと乳があまり作られなくなるし、乳の炎症も抑えるのです。
乳にしこりがある時も冷やすと柔らかくなった。
上の子の時、それ知らなかったばっかに、母乳外来のおっぱいマッサージした時のあの痛みったら……。
夕方、会陰の痛みが、上の子の時よりかなりマシなのに気が付く。
やっぱ切開に針と糸ってかなりのダメージになるんだな。
上の子の時は、ドーナツ座布団が１か月以上尻の友になってました。
今回は、やっぱり尻の友は必要だけど、そーっと座れば普通の座布団に尻を付けることが出来る。
前はそれすら出来なかったので。
夜、また赤子大泣きだったけど、実母にお任せ。手に負えずにやっぱり助産師さんに預けちゃったぞ！
母や家族以外にも早々に慣れてくれよ！
預けられないと、色々ダメージがすごいからな！
母は寝る！お休み！
会陰切って無い人でも、ドーナツ座布団は準備して損はないですよ。
切って無くても股間から赤子出した人には必要だと思います。
切腹の人には必要ないかもしれませんが、産後乳出すと、脱水は激しいので、便秘→切れ痔となる確率高いと思いますのでやっぱりドーナツあれば便利です。
