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793　20240607　金　睡眠時間の話

　私はショートスリーパーではないので、長めの睡眠時間を必要としている。

　では、ショートスリーパーがうらやましいかと言われれば、もちろんうらやましい。

　が、諦めのつくうらやましさだ。

　あまりに長すぎて日常生活に支障をきたすレベル、というわけでもない。

　7時間くらいで割と大丈夫なほう。

　欲を言えば8くらいほしい。欲を言えば。

　でも、そうはならないのが辛いところさん。

　睡眠時の脳内を擬人化してアニメ風の動画にしたものを見たが、アレを見ると、いつも自分がやっていることが脳にかなりの負担を強いているのだと実感。

　でも、寝れないんだなァ、これが。