時間差の罠
大雪のせいで何度も雪かきをしなければならなかったあたし達の体に、時間差で筋肉痛が襲いかかって…
「8時だよ！全員○合！」のオープニングの「えんや〜こ〜らやっと！どっこいじゃんじゃんこ〜らやっ！テッテレテッテテレッテレットテッテレテッテテ〜レレ！」の部分の振り付けがキツい程、体全体が痛くて痛くて。
続く「はあ〜！…」から先が踊れない。
昔「ダンス○上手く踊れない」って曲ヒットしてたね…今のあたしがそんな感じで、ダンスは上手く踊れる状態じゃない。
まさかまさかの災害級の大雪だったから。
…あ、年末に家の裏で鹿を見た「良いこと」と、新年の占いで今年「良い」って言ってたアレって、ひょっとして、今回大雪に見舞われたけど、家の前で遭難しかけたけど、パパがたまたま連休で2日休みで助かったってことが「良いこと」なの？
えー！そうだの？
いや、確かにパパ連休でいかったけども、連休前にパパが気を利かせて食料とか多めに買って来てけれて助かったけど、鹿や占いの「良いこと」がそれ？
だとしたら、ヤダ〜！って思った。
足がズッポリ雪に埋まった時、じわじわと足先から体温が奪われていくあの感じ。
だけど、体って「この人を死なせまい死なせまい」と頑張って、体内に蓄えてある脂肪をどんどん燃やして、体を内側から自力であっためるんだものね。
それで脂肪が燃焼して、確か「痩せる」んだよねえ…なんだけど…あたしの場合、脂肪は燃えたけども、その後家に入って、燃えただけの脂肪を、いやそれ以上の脂肪を摂取しちゃったようで…結局、全然痩せてないや。
あれだけの激しい運動量(雪かきで)と強い寒さの中にいたのに…なんで？
ただただ、すげえ疲れただけだのよ。
まあ、脂肪の燃焼もさることながら、その前に低体温症にならなかっただけ「良し」とするさな。
でもって、時間差で来た全身の筋肉痛…しんどいわ。
だもんで、疲労回復と風邪予防ってんで、ジュースを作って飲んだ。
今まで毎日じゃないけど、「あ〜、疲れた〜」って時は作って飲んでる(真夏とか)
冷凍のミックスベリー(苺とかブルーベリーだけの時もある)と酢(酢ならなんでもいい。レモン汁でもいい)とジャム(今回は苺のやつ。この間の病院の帰りに業務○ーパーで大きい瓶のやつを購入。このジャムシリーズ、甘さと酸味のバランスが良くて美味しいんだよね、実がゴロゴロ入ってて安いし。ブルーベリーのとか、ゆず茶でもいい)とお水をミキサーでガリガリ。
最初ドロっと濃く仕上がるので、その後お水を足して調整すると、美味しい美味しいジュースの出来上がり。
前はただの上白糖で作っていたけど、最近はジャムで作っている。
その方が美味しい気がする。
スムージー…なんて、気取ったオシャレ飲み物じゃなく、我が家のはあくまでもジュース。
ただのジュース。
一度に結構な量が出来るので、パパと2人ガバガバ飲む。
喉元を過ぎていくジュース。
なんか栄養を飲んでるって感じで。
最後まで読んで頂き、本当にありがとうございました。
