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助かる道はある。でもできないんだ
運動はできない、
それでも過去痩せることに成功したことがあった
助かる道はあった
糖質制限と言う食事で痩せた
この食事法を続けることができれば俺は助かる
それができない
糖質制限は画期的な食事法で
食べ物を、食べて良い食べ物と悪い食べ物に分け
食べて良い。食べ物はいくらでも食べて良い。
我慢しなくても良いと言ってくれた
だからやってみた
我慢しなくてもいいなら続けられるはず
チーズをナッツを肉、野菜炒めを魚を食べた
ご飯やパンは炭水化物だから食べてはいけない
もちろん、菓子類も
そうして1度は痩せた
が、結局元に戻った
食べてはいけない。食べ物食べたくなったから。
我慢できなくて食べた
スナック菓子、菓子パンをケーキをそして太った
死を避ける道は見えている
過去成功しているのだから、やればいいのに
苦しさがわかっている
だからもうできない
死を避ける道は無い
腹減ったな、何もしなくても、悩んでいても、腹は減る、ばかばかしいが、食事をするために1階に降りると
居間のコタツの上にメロンパンとあんぱんが置いてある、どういうつもりだ




