油のような不幸

自己犠牲の気持ちが強く、ネガティブで自己肯定感のない人は、他人を優先することが当たり前だと思っている。

自分が我慢をすれば、だとか、自分よりもあの人の方が不幸だからだとか。

要は、自分で自分を不幸に誘っている。

では、どうしたらいいのかと。

認識を変えることができれば、その人は幸せになれる。

自分を他人だと思うのだ。

よしよしと誰より可愛がってやり、誰より愛を与えてあげるのだ。

言葉に出さなくていい。

自分で自分を褒めてやればいい。

自分で自分の頭を撫でてやればいい。

幸せになりたいといいながら、これを拒否する気持ちのある人は、深層心理では自分は不幸であるべきだと考えている人だ。

その人はまず自分自身の根底の心理に気づかなければならない。

あなたは油のような不幸で自分を守っている。