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4-16 “长期压抑的羡慕会演变成嫉妒”

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羡慕是一种自然的情感。正是这种情感，让一个五岁的小孩渴望像姐姐那样能够够到门把手——或者骑上那辆自行车。嫉妒是一种自然的情感，它让你想要再次尝试；想要更加努力；想要不断奋斗直至成功。心生嫉妒是非常健康的，也是非常自然的。当孩子们被允许表达嫉妒时，他们会将这种健康的心态带入成年生活，因此通常能很快走出嫉妒的情绪。

那些被“嫉妒是不对的”——认为表达嫉妒是错误的，甚至认为根本不该有这种感受——的孩子，长大后将难以妥善处理自己的嫉妒情绪。

长期被压抑的嫉妒会演变成妒忌，这是一种非常不自然的情绪。

有人因嫉妒而杀人。战争由此爆发，国家因此覆灭。

（《与神对话》3:25）

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根据《与神对话》所述，当儿童时期的嫉妒之情屡遭否定或压抑时，这些情感会逐渐转化为嫉妒，一种具有破坏性的情绪状态。

例如，试想有人心想：“我想成为那样的人。”这种羡慕之情可以发挥积极作用，激励当事人更加努力地自我提升与成长。

然而，当父母或权威人士以“别说这种不切实际的话”之类的言论否定这种情感时，孩子的抱负可能会因此受挫或被扼杀。

如果一个人的希望和梦想每当萌生时便屡遭否定，他便会逐渐失去自信，变得越来越焦虑。结果，健康的羡慕便会转变为嫉妒。

这种嫉妒进而转化为负面的心理能量，不仅会损害与他人的关系，也会阻碍自身的成长。

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