本章的要点
(1) 人际关系
人际关系是我们最重要的地方，在这里，我们可以表现自己，体验自己和他人之间的神性。 通过选择你想成为什么样的人，以回应你的人际关系中提供的事件，你决定了你真正的自我，成为真正的自我。
(2)爱
爱是无条件的、无限制的、不需要任何东西的。
大多数人把爱和需要混淆了。
如果你自己爱对方，不管对方是否给了你什么，你都是真心爱对方。 如果你什么都不需要，那才是真爱。
(3)价值
价值是由个人在实现其目标的过程中是有益的还是无功而返的。 有用的东西叫有价值，无用的东西叫无价值。
人的价值观是多样的，每个人都是按照自己的价值观来生活的。
(4) 宗教
每个宗教都会教给自己通往上帝的道路。 这样做的方法不计其数。 每一条路都是无数条路中的一条，没有高低贵贱之分。
上帝平等地说话，引导着所有的人。 相反，人的灵魂和神是相通的，所以，如果我们用心灵深处的灵魂去拜访神，就会发现神。
不过，有时也有人自称'救世主'或'真父母'。 从这样的人身上，最好是尽快离开他们。 真正的大师（老师）不会要求你拜自己为师，因为他是把很多人培养成大师的人。
(5)性。
性不只是为了创造孩子。
性爱并没有错，哪怕不是为了繁衍后代，也没有错，它给我们带来的是一体的快感。
但是，可以说，没有真爱的性爱，只有肉体的情欲，对灵魂的成长没有什么好处。
(6) 钱
金钱是生活中的工具（工具）之一。
金钱本身就没有对错之分。
解决金钱困境的方法之一，就是要摆脱让金钱 "隐形 "的不良制度。
在处理金钱方面的公开性将暴露出社会的不公正和不公平，如劳动力和性别的工资差距、社会财富和贫困程度的差异等，并将迫使社会发生重大变化。
(7）善与恶。
"善恶 "是形容事物的价值判断，而宗教也深深地参与了这一标准的制定。
善与恶不是上帝把他的标准强加给我们的东西，而是我们为自己建立的东西。
如果上帝做出 "好的或坏的 "判断，就会破坏他通过自由意志的人类来体验 "他自己的神性 "的初衷，这就破坏了他的创造目的。
(8) 悔恨和愧疚
后悔给我们一个积极的提醒，让我们悔过自新，重新开始，这将有助于我们的成长。
内疚感是一种消极的、自我否定的想法，认为自己做错了事是个坏人。 根本就不需要 "内疚"。
贬低自己说自己是个坏人，对自己的成长没有任何帮助。
放弃过去，不管是好的还是坏的，迈开新的步伐，走向进一步的成长。
(9) 羡慕嫉妒恨
羡慕和嫉妒不是一回事。
'羡慕'激励你进一步提高。
"嫉妒 "的基础是不安全感。 这阻碍了自己的成长。
"羡慕 "是成长的首选情绪，而 "嫉妒 "却毁了一个人。
(10) 自杀和安乐死
在宗教中，"自杀 "是被禁止的。
在《与神对话》中写道："自杀者不受神的惩罚。
然而，自杀本身也不是没有问题。
如果你在没有完成人生任务的情况下自杀，也会回到物质世界，在你想逃避的情况下重新开始。
所谓 "安乐死"，是指为了使人在临死过程中摆脱痛苦和尊严的丧失而催生的 "安乐死"，与自杀完全不同。
(11)自由
只有通过最大的自由发挥，才能实现人的最大成长。
人类在日常生活中通过自由选择各种事物，体验到了无限的神性。
自由是上帝和灵魂的本质，人的成长只有通过行使自由才能实现。
(12）自我发展
在《与神对话》一书中，我们读到自我发展的手段如下。
1) 今天的你不是昨天的你。 不要永远纠结于过去，让它过去，重新开始。
2) 不要试图成为比别人更好的人，而要努力成为比过去的自己更好的人。
3) 针对每天发生的事情，思考自己想成为什么样的 "存在"，努力成为自己想成为的人。
4）如果你失败了，你不必自暴自弃、更不必为此感到无奈或内疚。
5) 改变陈规陋习的最快方法是 "思-言-行 "的过程中，扭转 "思-言-行 "的过程。
6) 如果脑海中出现了一个不符合你更高远的想法，当场改成 "新想法"。
7) 当你开始对别人产生不屑一顾的时候，你应该修正自己心中的自卑情结。
8) 人所要努力的理想形象，在耶稣基督身上显现出来。
9) 要想成长，就应该和意识比自己高的人交往。
10) 在做选择的时候，要用心去做一个选择，不要让它分散你的注意力，直到它成为现实。
11) 在做决定的时候，唯一要考虑的是它是否表达了 "我自己"。
12) 当你意识到是自己的错，才会让你痛苦成这样的时候，这是改变事情的第一步。
13) 如果你发自内心地给予他人，你也会得到充实。
14) 生活中真正重要的不是体力，而是精神上的力量。
15) 无论在什么情况下，都不要放弃希望。
16) 选择工作的时候，唯一需要考虑的是，是否是一份能让你表现自己的工作。
17) 在任何情况下你不能做得太过分。
(13) 心理和身体健康
烟酒对身体健康有害。
如果你的饮食中充满了化学物质（人造杀虫剂、抗生素、防腐剂、食品添加剂等），你的身体在不知不觉中受到了伤害。
锻炼对身体很重要，每天都要锻炼。
有时候，你应该 "冥想"，进入自己的内心。
(14) 性别（社会和文化性别）
在创造宇宙的过程中，上帝并没有以男性为主的身份创造人。
是宗教造成了男性主导的文化。
(15)小我。
在《与神对话》中，人的灵魂、心智和身体组成的部分称为自我，而灵魂、心智和身体的全部称为真我。
"自我 "是体验神性的重要工具（工具），必须珍惜。
当 "自我 "变得太大，我们就失去了体验神性的根本目的。
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