野菜炒めの気分。

　1日３食　朝食と昼ごはんと晩ごはんは欠かせない

　朝食は　食パンにバターを塗っていた　目玉焼きとか

　些細な感じで　昼ごはんはガッツリといきたかったけど

　ぐっと堪えて　麺類を　とくに　うどんや蕎麦とかを

　サッパリしたのを　メニューから選んでいました

　それもこれも　晩ごはんのために　健康診断のために

　数値が高くなるとヤバい　尋問されたらヤバい

　睡眠時間とか足りていない　栄養不足だとバレてはいけない

　だから　野菜炒め　だから　大根おろしで　ぽん酢を使う

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ピーマンが苦手な人が多いらしいけど。

野菜炒めには、必要なんですよ。