プロテインを飲まなければいけない強迫観念
◯プロテインを飲まなければいけない強迫観念
強迫観念がプロテインを飲みます。
私は戸棚からプロテインシェイカーを取り出して、木のテーブルまで持っていく。筋トレ後だから仕方ない。
次に冷蔵庫から牛乳を取り出して、木のテーブルまで持っていく。筋トレ後だから仕方ない。
最後に電子レンジの上にあるホエイプロテインのパックを持って、木のテーブルまで持っていく。筋トレ後だから仕方ない。
まずはシェイカーに、水100ml、牛乳100ml、合計200ml入れます。半々です。これが私に丁度いい。
次にココア味のホエイプロテインパウダーをカップ2〜3杯(タンパク質10〜15g)。液体の上に茶色の山ができるぞ。
片手で振ります。シャカシャカ。
どんどん振りますシャカシャカ。
本当は10回でいいのに、不安になって20回。
ジャリジャリするのは嫌だから。
シャカシャカシャカシャカ
シャカシャカシャカシャカ
シャカシャカシャカシャカ
シャカシャカシャカシャカ
シャカシャカシャカシャカ
できた。茶色い液体がッ!
飲みます。ごくごく。
ぷはー。許された。
今日もプロテインに許された。
安心して眠れるぞ!
このように、強迫観念がモリモリ強化されるのだ。
◯そして今朝
ぐわああああ
しまったァァァァァ!
昨日プロテイン飲むの忘れてたァァァァ!
ぎゃわぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ
めでたし めでたし