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ボヤキ３

ワタクシ、半世紀は超えております。

この歳になって、とうとうアレに手を出した。

夜、これまではスヤスヤと眠れていたのに、最近は夜中にお腹が冷えて目が覚めることがある。寝相が悪いわけではない。夫に聞くと、眠っているワタクシはあまり動いていないそうだ。棒のように真っすぐなままらしい。

で、寝冷えについてだけど、晩に肉を食べている時はそんなことは無いが、主にたんぱく源が植物性の時によくあるような気がする（焼肉食べた時は一度も起きないので…）。

しかし、毎日焼肉というわけにはいかないし（金銭的にもね）、健康のことも考えなくてはならない。

そこで、手っ取り早く温めるために、腹巻をすることにした。

ついでに、ふくらはぎもね。

たったこれだけなのに随分違う。

朝起きるまで暖かくて快適です。

夫の方がワタクシ以上に寒がりなので二人分購入。腹巻をすることに対して、彼は最初渋っていました。腹巻は一度つけ始めたら外すことが出来なくなると言ってね。外したらお腹を壊すことになるって。

多分、『じゃりン子　チエ』の鉄っちゃんの話じゃないだろうか？（漫画です）

寝る時だけと言って一晩経ってみたら、大変温かくてよかったらしいです。足元も温かくて、電気毛布より良かったみたい。

はぁ…なんだかんだ言って冷えを年のせいにしているけど、多分、今までより筋力が衰えたんだろう。何とかしなくちゃと思って鍛えようとしたけど、去年はスクワットしてて足底腱膜炎になっちゃったんだよな…（病院のお世話になったよ）。

腕立て伏せして五十肩っぽくなるし、腹筋しようとしてヘルニアになりかけるし、どうせぇっちゅうんじゃ？

（十中八九、まず痩せぇや…と言われるだろう）

失礼しました。