いちおう、うつと適応障害

職場の異動・人間関係で体調不良になり、初めての精神科へ。
そこで自分がうつであり、適応障害であることを知る。
職場から人間から逃げ、生きるために休職することを選んだ。
休職前の考えと、休職中の思いについて残すことにした。