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グラノーラ
シリアルの一種です。
語源は、「グラニュール(Granule)」（つぶつぶ）＋「グレイン(Grains)」（穀物）からなる造語だそうです。
各メーカーさんから多種多様なものが販売されています。
私はドライフルーツの入ったものが好き。
そのまま食べても美味しいですし、
プレーンヨーグルトにかけて食べるのもおススメ。
プチ贅沢にしたい時は、生のフルーツを切って入れます。
今日はちょっと朝からがっつり食べられない、という時に重宝するメニューです。
いつの間にかおやつ代わりに食べられて無くなってたりもしますけどね！
