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2026/01/13
朝4時起床。株価チェーーック。
お仕事タイム。
お仕事を終えたら、洗面台をデッサン。ひたすらB3用紙にカキカキカキカキカキしていく。今日も地味な根暗な日のスタートである。
デッサンが最近好きに変わりつつあるぜ。ふふ。
さてさて、心機一転キックボクシングへ。
午前の部と午後の部の間のお昼休みの時間に、ガッツリ男子に混ざって筋トレをした。
左右のバランス意識して
キックの手はしっかりと払うこと
ワン・ツーの軸足は浮かさないでベタ足で
肩の力抜いて
洗濯機回してキックボクシングノートをつけて、ただいまー!F50号ちゃん。
レッツお絵描き!アクリル絵の具。ぐふふ。下弦の月月を感じ悪く描いてやるのだ。
ミュージックスタート!セカイノオワリをBluetoothスピーカーから流す。
まずは明るいオレンジから置いて行くのだ。ふふ、描いてやるのだ、気持ちの悪い月を!!
ひっはー。




