第四十七章 この世界で大事な能力―７
☆文章の追加をしました。
風俗について注意点などを追加しました。
大事な事は考える事考える力です。
そんな事言っていても実際に例題がないと
わかりませんよね。
アスリートって人達はどうやって競技をす
るとか考えますが私はそれも考えますがも
っと人体の事とかとにかく全て知りたいん
ですよ。
だからテレビとかでやってたら見たりする。
それにより知識が増えて行くわけです。
でもこれが大事なんです。
私が超人的な肉体が得られたのも人がやら
ない方法や色々な事を試したからです。
ジャンプの練習でも最初は上手くいかなか
ったけどある事を考えて実行したら最終的
には天井に足が当たるぐらいになってまし
たから。
そう大事なのは発想なんですよ。
もちろんこれは考える力が無いとダメです。
しかもおまけもつきました。
それは私の身長がすごく伸びたんです。
それこそ急激に伸びたから前にいたのがい
きなり後ろですよ。
よくバレーやバスケは背が伸びるって言う
じゃないですかでも伸びない人いますよね。
これはジャンプだろうって。
ジャンプってその時は何の抵抗もないんで
す。
つまり重力から解放されるわけです。
私はジャンプするのが楽しくて始めたら一
時間以上やってましたから。
それとただじゃップするんじゃなくてどの
筋肉を意識するとかで結果は変わってきま
す。
だからタイミングとか筋肉の使い方とか色
々と試しながらやってました。
ほんの少し変えただけでも結果は変わるん
です。
だからすごいジャンプできるようになった
わけです。
単にジャンプの練習をしていたわけじゃな
いです。
考える事が大事なんです。
それだけじゃなく実行する力。
でもそれだけじゃなく持続する力ですね。
それと集中力ですね。
ダラダラやっても意味ないですから。
だから時間は関係ないんです。
一時間やろうってやった事はないですね。
テンションが下がったなら別の事するかで
すね。
今回健康と病気と老化ですよね。
実はこれも何書こうって考えて頭に出て来
たんです。
それまではありませんでした。
そうさとりのシステムです。
ある事を考えて保留にして知識が増えてそ
の後また考えたら出てくるってやつです。
つまり考えないとダメってわけです。
健康についてですがこれはバランスです。
人間っていうのは適度に食事をして適度に
飲み物を飲んで適度に運動する睡眠を取る
この適度にが難しいんです。
でも健康はこれしかないんです。
薬で痩せたいとか人間の体はそうはなって
ないんです。
そんな事すれば弊害が発生するんです。
もっともこの世界は弱肉強食ですからでき
るできないかだけなんです。
たとえば宇宙飛行士は宇宙から地上に戻っ
てきたらまともに動けません。
これは骨が弱くなってるからです。
骨では「骨をこわす細胞」と「骨をつくる
細胞」が働いています。
つまり刺激を与えれば強くなるしなければ
もろくなるんです。
これが宇宙飛行士が戻ってまともに動けな
いってやつです。
もう一つは筋肉があります。
筋肉も使わなければ衰えてきます。
たとえば引きこもりとかして動いてないと
若いうちはいいですが年齢が上がっていっ
たら歩けなくなるんです。
地面に対する足の感覚がなくなるんです。
体がふらつくんです。
４０後半からやばいかも。
喋らなければ失語症ってあーうーとかしか
言えなくなります。
これも筋肉とかとかかわってるかも。
逆に高齢でも常に筋肉を使ってる人はスポ
ーツでも動けたりします。
筋肉の場合は年齢と関係あるんです。
つまりつけようと思っても若い時と違って
つかないんですよすぐには。
足の筋肉はね血流に関係するんです。
男性に比べて女性が寒さに弱いのもそれが
関係してるかも筋肉量が違いますよね。
高齢になると寒さがきつくなったり。
だから足の筋肉は大事なんです。
老化は足からと言われてる話です。
つまりやらないとどんどんダメになってい
くんです。
だからやってた人やってない人で差が出る
わけです。
健康に関しては柔軟も大事です。
ヨガでは体の色々な機能にいいって出てま
すから。
足の開脚なんかも血行いいとか。
普通の人の場合はそれぐらいですね。
気功とかはまた全然違いますから。
ちなみに柔軟も自分独自の方法考えました。
だから私は背中を押してもらったりする必
要はありません。
大事なのは考える事なんです。
病気についてです。
前に書きましたがだいたい人間の体は２６歳
ぐらいから変わってくるんです。
つまりバランスの話をしましたがその後この
バランスを無視すると暴飲暴食とか他も色々
ですが体にひずみが発生してそれが病気にな
って現れる。
つまりつけを要求されるわけです。
楽しんだらその分はつけを払わされるって
わけです。
昔ある人が自販機を見てるんです。
どうしたんですか聞きました。
別に自販機マニアの人ではありません。
コーヒー飲みたいけど飲めないって。
話を聞くと太ってきたから辞めろと言われ
たってだから言ったんですね。
なら砂糖抜きにすればってなら言われまし
た。
そんなのうまないやんってね。
私は思いました。
なるほどもっとな意見だなと。
この話は私にすごく参考になりました。
なるほどどうせ飲めなくなるんなら砂糖無
しでも飲める訓練しよう。
最初は微糖とかにしてだんだん無しにして
いきました。
時間はかかったけど今では一日一回だけ砂
糖を入れて後は入れてません。
別に入れなくても大丈夫になったわけです。
いきなりは無理でも徐々にならしていけば
なんとかなりました。
今は一日一回はエネルギーの補給ですね。
ただ一時期コーヒーをブラック飲んでたん
ですけどね。
何杯もそれもよくないので辞めました。
今は２回までですね。
昔はコーヒーを飲む事で戦闘スイッチを入
れてました。
これから仕事をするぞって。
やっぱり切り替えは大事です。
病気と言えばストレスです。
私はアニメが好きだったけど遅い時間に帰
って来て。休みも寝てるから見る事ができ
ない。
これはまずいストレスたまりまくる。
それで通勤時間の電車の待ち時間があった
ので代わりに漫画雑誌を買う事にしました。
駅の売店で買うんです。
しかも朝買わないと買えない。
これは正解でした。
ただ言われたんですよ。
漫画雑誌持ってくるなって。
会社じゃ休み時間も読んでないですよ。
そこまで言われるかって思いました。
でも怒ってもどうしようもない。
考えろ考えろなんとかしないとあひらめい
たってね。
だから本屋さんで当時はくれる袋があるで
しょ。
あれのプラスチックのやつあれに入れる事
にしたんです。
あれに入ってたら何かわかりませんから。
コンピュータ関係の雑誌かもしれないし。
仕事って大変ですよ。
色々と頭使うわけです。
健康で大事な事はストレスとどうつきあう
かです。
たとえば忘年会の二次会で仕事で飲みに行
くでしょ。
そうしたら最初に指名を受けたんです。
一番若いのでその時はまあ歌うのは得意だ
ったから問題ないです。
けどただそれからはいつも一番に歌ってま
した初めに歌うと楽なのでそれがわかった
んですね。
これも考えた結果です。
健康に大事なのは怒らない事です。
怒るって行為はめちゃくちゃ体によくない
んです。
でもこれも考え方です。
相手が悪くてもそいつにはバカヤロウって
言ったとしてもめて喧嘩で負ける気はない
けど怪我させたりしたら大変でしょ。
二ユースでもあったけど酔っぱらいなんて
危険物ですよ。
ふらついてるから地面に頭とか打って死ぬ
事も。
普通はする防御もできないんです。
だいたい知り合い同士でも酔っぱらうと加
減が難しいんですよ。
そういう時は逆らわない。
ムカつく時はこう考えるんですよ。
自分がかかわらんでも誰かと又かかわる。
そうしたらそこでなんかあるやろうって。
自分みたいな人間ばっかりじゃないですか
ら。
つまりそいつの人生遅かれ早かれなんです。
それに関わるだけ無駄なんですよ。
ただし怒りはすぐにおさまらないですがそ
れをなんとか落ち着かせるわけです。
そのうちに怒り度合もだんだん弱くなりま
す。
それにテレビでイラッとくるやつは見ませ
ん。
これも防衛策ですね。
健康の秘訣です。
そんな事より楽しい事と考えたらいいんで
す。
かわいい女の子の事とか。
最近はエムルかわいいなと思ったり。
ちなみに私は女性運がありません。
見事にね。
普通の人が体験してない事を体験してるの
にまあこっちは相手が必要ですから。
なんというか呪いですかね。
かわいい女の子と喋れると思ったら突然お
かしな事が起こるんです。
強烈だったのは証券会社で綺麗な人がいた
からいやスタイルもまじすごかったけどわ
ざわざその長い列に待ってたらなんと私の
番でその人がいなくなるんですよ。
「なんでやねん」「なんでやねん」
「なんでやねん」
なんでやねんのフィーバーが起こる。
信じられない事ばかりあるよ。
嘘じゃないさ嘘じゃないさ本当ことさ。
それぐらいいいんじゃない。
思いましたよ担当者になってもらうぐらい。
それもダメなんかいバカヤロウ。
すいませんグチです。
ある時は話ができると思ったら何故か鼻が
出てくる。
もう色々台無しです。
なんで鼻かみながら話しないといけないん
だ。
「なんでやねん」「なんでやねん」
「なんでやねん」
なんでやねんのフィーバーがまた起こる。
それまでなんともなかったのにひっきりな
しに人がきてやっとあいたと思っていった
らめちゃめちゃかわいい子でもちろんどう
なるかとかじゃなくせめて普通に会話させ
てくれ珍しく会話できたと思ったら。
ただ若い頃は鍛える事に夢中でしたからそ
れもありますね。
そんなのいつでも。
今にして思えばおまえはアホかと殴りたい。
金もなかったしなバカヤロウ。
ただありがたい事に先輩や連れに風俗に連
れて行ってもらって魔法使いにはなってま
せん。
よかった。
仕事して金が有ったからですけどね。
仕事する前は本当に金がなかった。
先輩は連れは大事ですよ。
☆考えたのですが私も失敗の話はよく聞い
てました。
冗談抜きで騙されたって人が出ると困るの
でこれは安心な所もあれば危険な所もあり
ます。
そこは勘違いしないでもらいたいです。
呼び込みとかについて行くのは止めましょ
う。
前もって調べておくのは大事ですね。
値段もね安すぎるとか高すぎるとかその辺
も調べた方がいいですね情報は大事です。
場所によっては駅に迎えに来てくれる所も
あります。
昔は雑誌とかもありましたが今はわかりま
せん。
だから知ってる人に聞くのが安心かも。
実は会社でそういう話ができる人もいるわ
けです。
ある意味もりあがってるかも。
そういうのが得意な人もいたり。
とにかく行き当たりばったりだけは止めた
方がいいです。
かなりの強烈なギャンブルになるかも。
運試ししたい人は別ですが。
健康病気ですね。
次は老化とはつまり体の機能の低下ですが
それを急激にするかしないかは個人の努力
なわけです。
適当にやってたら適当な事にしかならない。
これ当たり前の事よ。
年取るとなんで怒りっぽくなるかわかりま
すか。
私もわからんかったけどね。
今はわかる。
若い人はわかりませんよね。
喋りたくても思うように喋れない。
動きたくても思うように動けない。
目は思うように見えない。
耳もよく聞こえない。
食べたい物も食べられない。
飲みたい物も飲めない。
体が痛い。
そりゃねイライラするでしょ。
しかも最近わかった事年齢が上がると痛み
が後から来るんです。
これって何なのってずっと思ってました。
実はこれねテレビでやってました人は体を
修復する時に痛みが出るみたいでつまり体
がなおらないから痛みがなかったわけです。
老化ですがこれも個人の努力で変わるわけ
です。
柔軟は続けていればそんなに厳しい事じゃ
ない。
ただし何日もやめてると後は大変。
太ってるとしんどいでしょ。
腹がでてくるとそうじゃないと楽なんです
よ。
私はそのしんどいのがいやなのでいつも調
整してたんですけどね。
体重のコントロールです。
夜遅く帰って来てコンビニで食べるタラコ
スパゲッティとかすごく楽しみだったけど
太るからすぐやめた。
そうそう体重計に乗るくせは大事ですよ。
増えすぎたら大変だから。
しかたがないから量が少なくても夜の食事
をする事にしました。
太ってるとしんどいけどそれでもやってし
まう人がいるのも事実です。
私は特異体質でやめようと思えばやめられ
るんですね。
筋力も落とさなければスポーツでもできる。
足でも歩いていれば筋力を落とさずにすむ。
だから高齢者はこけたりして歩けなくなる
と大変なんです。
いっぺんに歩け無くなる事もだからそこは
注意ですね。
だからぶっかったら大変ですよ。
高齢でも足を鍛えるできる事があるのでや
るやらないは全然違います。
こけるのは足が上がらないかららしいです。
思ってるように上がってなかったりですね。
病気だって結局つけだから。
気を使ってた人は楽ができるわけです。
イライラも痛みとかなければ個人の努力と
工夫でなんとかなるもんです。
人間関係大事ですよ。
将棋とか知ってるだけでも違います。
どこでもできるってすごい事です。
やれる事が増えますから。
話題やって喋って面白くない人とは喋りた
くないでしょ。
知識とか喋る能力は自分の財産なんです。
喋れるとストレスも少ないですから。
今が若いなら先を考えるのも大事ですよ。
特に高校とかは身体能力がアップするから
やるやらないだけです。
ただし身長が伸びるのを妨げるウエイトは
やるのに注意が必要です。
学歴もね勉強してないと異性の出会いも減
ります。
結局自分の最終的な結果ですから。
始めに色々やって楽するか。
やりたい放題やって後で苦労するかですね。
大事な事は何をやっても時間がかかる。
結局何をするかなんですね。
どうしても選択しなければなりません。
一つ言えるのは異世界に行かなくてもすご
い力は自分がもってるんです。
使えるかはその人次第ですけどね。
またなんか出て来たら書きます。
以上
