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堪忍

下世話な話だが、私は最近頻尿の気がある。

原因の心あたりとしては、お茶という利尿作用のある飲料を頻繁に飲んでいること、そして不摂生の限りを尽くした生活を送るが故に体調不良もしくは体内リズムの致命的な狂いが生じていることだろうか。まあ確証はないが。

プラシーボ効果の線もある気がする。お茶の利尿作用を意識しすぎて、お茶を飲んだら用を足したくなるとか、自分が頻尿だと信じることで実際はそうでないのに実質的に頻尿と化してしまうとかとか。

私は思い込みが激しい節がある。やさしく言い換えれば素直というか純真というか。

それはともかくどうしたらよいものか。まあ特に現時点で日常生活に支障はないし、喫緊の課題というわけではない。とはいえ気になる。

解決法を調べてみると、できるだけ我慢するのが良いらしい。若者でも、こまめにトイレに行く習慣がついてしまうと、膀胱にはまだ余裕があるのに、尿意が限界だと感じてしまうらしい。

でもこういう深夜帯に排泄を我慢してしまうと、翌朝漏らしてしまったり、また頻尿に加えて尿漏れも起こしてしまいそうな気がする。うーむ、やはりなんだか私はこういう不安要素をなるたけ排除していきたい人間だから、頻尿になるのも必然だったのだろうか。

ともかく、我慢ができていないのは自制心の無さの表れに相違ない。近頃の若者はせっかちで我慢ができない〜なんてことも言われ兼ねないので、これからは我慢をもっと意識していかないとな。

我慢できるようになる、とはいかにも幼児レベルの技能に聞こえはするが、大人に近づき一人立ちするにあたり逆にできない人も多いのではないか。