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古傷の痛み再来
私もですけど明日から仕事再開ですね。木金の二日間はリハビリ期間と心得て
「安全第一・品質第二・生産第三」
で行こうと思います。
皆さん如何お過ごしでしょうか。
一月の終わり頃に膝が痛むと拙文で書きました。おそらく冷えからのものだろうと思います。週一で整形外科に通院しております。仕事中はサポーターを使用しておりますけど自宅では使っておりません。
春も終わり、もう少しで初夏という季節になり幾分かはマシになって来ました。けど未だ仕事中にはサポーターを手放せません。足離せないというべきか。
そんな感じですが先日の起床時。ベッドから起きあがろうとした時、不用意に足をベッドの外に出しましたら重力が足に掛かりまして。ズギッ…グアッ！軽くですけど横から力が加わった状態ですね。軽く寝ぼけていましたけど一発で目が覚めました(泣)…いや本当に涙が出た。「この調子ならそろそろ仕事中もサポーター無しで過ごしてもというか、サポーターをやめた方が良いかなぁ」なんて思っていました。サポーターをしていますと筋肉がサボるんですよねー。なので筋肉のリハビリに、なんて思っていましたけどそうも言っていられません。幸か不幸かＧＷ期間ですので然程膝に負担の掛かることはせず、サポーターは無しで過ごしました。
ひとまず連休明けしばらくの間はサポーターの使用を継続して様子を見るとしましょうかね。
胡座で座ると横方向の力が膝に掛かるので未だ胡座は出来ないんですよねぇ。
