昼寝でもしようかなぁ。
歯医者に行ってきた。
今日は朝三時ぐらいに一度、目が覚めた。起きてアイポッドの自分の顔の写真を削除する作業をしていた。その後、もう一度寝た。
起きたら六時前だった。朝食は野菜スープと、クリームチーズを塗ったパンだった。コーヒーを飲んだ。
その後、しばらくパソコンをしてから、歯医者に向かった。八時半から歯医者の時間だったのだ。
歯医者では虫歯の治療をしてもらった。歯の根っこに薬を塗ったり、焼いたりする処置をしてもらった。
そしてから帰宅。またしばらくユーチューブを見ていた。それから小説書きを始めた。
あぁ、朝に早起きしすぎたので寝不足だ。しんどい。
今、スクワットと腕立て伏せをした。
早い時間に朝食を食べたので、今、すごくお腹が減っている。
母は緊急事態宣言が解けたのでまた体操教室へ行くと言っていた。
昨日は夜に自分の部屋の昔の書類を処分する作業をしていた。大量の紙屑が出た。ほとんど処分したのですっきりした。
今日はゆったりしたい。日課をするだけで十分だろう。朝に歯医者にも行ったしなぁ。
日課の小説書きと日記とウクレレとキーボードピアノをするだろう。
日課をするだけでもかなり体力を消耗する。
今日は寝不足だから余計にしんどいだろうなぁ。
昨日は部屋の片づけをしていた。部屋全体がきれいになった。
今日から十月だ。今年はあと三か月しかない。もう後半だ。
あぁ、今年も彼女はできそうもないなぁ。
あぁ、十二時までに小説書きを終わらせよう。
昨日は久々のウクレレ教室で楽しかったなぁ。やはり周りの人と一緒に演奏するのと自分ひとりで演奏しているのとでは一味違うのだよなぁ。まぁ、自分一人で演奏するのも好きなのだけれども。
あぁ、今日はゆったりしたい。さっき顔や腕や首にアトピーの薬を塗った。
今日は昼寝をしようかなぁ。寝不足だとイライラしてくるのだよなぁ。
あぁ、腹が減ってきた。今朝、体重をはかったら六十キロだった。少し減っていた。昨日は間食をしなかったからなぁ。
ウクレレとキーボードピアノは早い時間帯でしようかなぁ。いつも夕方に弾くことにしているのだけれども、今日はどうしようかなぁ。
昨日はウクレレ教室へ行ったのでキーボードピアノはできなかった。
今日はウクレレもキーボードピアノもできるだろう。
台風が接近しているそうなのだが、まだ雨は降っていない。曇り空だ。
あぁ、今日はぐっすりと眠りたいなぁ。昨日は片づけをしていてアドレナリンが出ていたからだろうか、睡眠時間が短かったものなぁ。
今、昼食を食べてきた。カップヌードルのかも南蛮そばを食べた。あとキャベツとトマトとちりめんじゃこのサラダと焼きいもと、ジャガイモと人参と鶏肉を炒めたのを食べた。腹が減っていたのでたくさん食べてしまった。
腹いっぱいになって眠くなってきた。今日も朝から活動しているしなぁ。あぁ、歯を磨かないといけない。しばらくしたら歯を磨こう。
昼寝をして寝不足を解消したほうがいいのかもしれない。
昼食をたくさん食べた。
