運動もちょこちょこやっています。
体もできるだけ使いたい。
今日は父と母が朝から病院へ行ったので僕一人で家にいる。朝は八時前に起きた。朝食はキャベツとハムと野菜スープとパン（マヨネーズをつけた）を食べ、コーヒーを飲んだ。
それから洗い物をしてから散歩をした。コンビニで天下一品のカップ麺が新発売されていて心ひかれたが、ここのところ食べ過ぎで体重が増えてきていたから買うのを我慢した。
帰宅。豆乳をコップに注ぎ、飲みながら小説書きを始めた。
今日もいい天気だ。トンボがたくさん飛んでいた。すっかり秋だ。でも暑いのでタンクトップで過ごしている。
今、クッキーを食べた。我慢できずに食べてしまった。
あぁ、いいことないかなぁ。まぁ、でも体調がいいから気分はいいけれどもなぁ。
コツコツと小説書きも続けている。いつもだいたい、一時間から二時間かけて小説を書く。毎日続けているのでそんなもので十分だと思っている。
もっと長時間書けばいいのだろうか。一日に書ける量の限界があるよなぁ。
あぁ、タバコもお酒もやらないから食いしん坊になってしまったなぁ。太らないように気を付けないといけないなぁ。
あぁ、書くことがなくなってきた。ネタがない。
数年前まではよく大きな街の大きな本屋へ電車に乗って行っていたのだが、コロナが流行りだして一切行かなくなった。
原付バイクに乗って駅前の小さな本屋に行くぐらいになった。
外食もしなくなった。お金を使わなくなったなぁ。
まぁ、いい機会だから老後のために小遣いを貯めておきたい。
小説書きを毎日しているとネタがなくなって困る。たいがい、頭に思い浮かんだことを書いているのだけれども書いているうちに何にも思い浮かばなくなってくるのだ。
そういう時はしばらく休憩したりする。おやつを食べたりする。タバコは吸わない。お酒も飲まない。
あぁ、すごく真面目に生活をしているなぁ。今、スクワットと腕立て伏せをした。とても真面目だ。
体は鍛えておかないといけない。でも腹はどうしても出てしまうなぁ。まぁ、許容範囲内なのだけれどもなぁ。バキバキの腹筋なんて夢のまた夢だよなぁ。まぁ、そんなに望んでもいないけれども。
まぁ、コツコツと日課をしていれば成長していくだろう。小説書きと日記とウクレレとキーボードピアノだ。僕のライフワークだ。せっかく続けてきたのだからこれからも続けていきたい。
ウクレレやキーボードピアノは上達すればドンドンと楽しくなるだろう。キーボードピアノは二年間続けたら脳の構造が変わってくるらしいので楽しみにしているのだ。賢くなるかもしれない。
今、バランスボールで運動をして、ストレッチもした。軽く汗をかいた。
父と母が帰ってきた。もうすぐ昼食になるだろう。昨日のカレーの残りを食べるだろう。
軽い運動は重要だ。運動不足解消のためにもちょこちょこやっている。健康のためにも大事だ。
散歩もしているしなぁ。そんなに激しい運動はしていないのだけれども十分動いていると思う。
今日もよく眠れるだろう。
真面目に暮らしている。
