日課が生活の支えです。
日課が仕事みたいなものだ。
今朝は七時半に起きた。朝食に野菜スープとハムとチーズパンとキウイとミニトマトを食べ、コーヒーを飲んだ。
その後、散歩をした。もう秋めいていて気持ちがよかった。
帰宅。小説書きを始める。朝、体重をはかったら六十・八キロまで増えていた。一キロぐらい増えてしまった。ここのところよく食べているからだろうなぁ。
十時半から将棋をテレビで見たいのでそれまでに小説書きをやってしまうつもりだ。今の時間は九時十五分だ。
そろそろお彼岸なので墓参りに行くかと思ったけれども、父が病院やらが終わってからにしようと言い出したのでお彼岸はスルーすることになった。少し日をずらして墓参りに行くだろう。
はぁ、お茶でも飲もうかなぁ。ワッフルを食べたら太るので我慢しよう。この間、コンビニでワッフルを買ってきたので食べる気は満々なのだけれども。
朝のうちに小説書きができたら午後から楽だろう。最近は早起きして小説書きをしている。
布団を重たい綿布団にしたら眠りの質が上がった。よく眠れるようになった。
今日も朝に日光を浴びることができたので夜の眠りの質もいいことだろう。
体にいいことばかりやっているなぁ。今、軽いストレッチもした。
毎日、同じような生活を続けている。一週間のサイクルがだいたい同じだ。まぁ、先週は風呂場のリフォームの工事があったからしんどかったけれども、今週は予定も少ないので楽だろう。
あぁ、まだ九時半だ。時間がたくさんある。今日は久々に将棋をテレビで見るのだ。
将棋の時間までに小説書きを終わらせたい。
あぁ、毎日小説書きをしている。そしてウクレレとキーボードピアノを弾いている。日記も書いている。もうずっとこの生活が続くのかもしれない。
親が元気なうちはいいのだけれどもなぁ。そのうちにごみ捨てや炊事もやらないといけなくなるだろう。まぁ、料理はやってみたい気持ちがあるからなぁ。好きなものを料理して食べるのは楽しいだろう。まぁ、でも毎日だとめんどくさくなるかなぁ。
部屋の掃除もそこそこできている。
今、豆乳をくんできて飲みだした。豆乳は太らないだろう。昨日はオレンジジュースを飲んだから体重に影響したのかもしれない。
あぁ、今日はいい天気だなぁ。あとで兄とウクレレを一緒に弾くだろう。日曜日の日課だ。
練習しているボディーサーフィンという曲も少しずつ弾けるようになってきた。難しい箇所が何か所かあるので集中的に練習したいと思う。
ウクレレもやり始めて十年以上経ったものなぁ。一日三十分の練習を地道にコツコツと続けてきたものなぁ。できることが増えた。
十年前の思いつきではじめたウクレレだったけれどもモノになってきたものなぁ。
この調子でウクレレを続けていってさらにキーボードピアノもマスターしたい。
あぁ、やることが多いなぁ。それでもだいたい、毎日続けているのだから僕も大したものだと思うのだ。もう習慣になってきている。毎日の日課が生活の支えになっているのだ。
ほぼ毎日日課をしている。
