シンプル系女子 ―「熱帯夜の寝汗」
夜が深まり、部屋に漂う湿気がますます濃くなってきた。
エアコンをつけても、どうしてもその重たさを感じる。
シャツが肌にぴったりとくっつき、寝汗が背中を伝っていく感覚。
冷たい空気と湿気が入り混じり、私はその感覚を感じながら、無意識に深呼吸をする。
「うーん、寝汗か。」
少しだけ心の中で呟く。
冷静に、理屈で言えばこれはただの生理現象だ。
気にする必要なんてない。それが私の性格。
物事はシンプルに考えるのが一番だと、いつも通り自然体でいようと決めている。
寝汗がシャツに染み込んでいく感覚。
それが少しだけ不快であるのは事実だけれど、
そこに余計な感情を持ち込むことはしない。
ただ、そういうものだと受け入れる。それが私のスタンス。
「不快だけど、別に大したことじゃない。」
私は目を閉じる。
寝汗が冷たく背中を流れ、シャツがぴったりと肌にくっつくその感覚が、
わずかに不快でも、すぐにその感覚を受け入れられる自分がいる。
それに、寝汗はすぐに乾くし、明日には気にならない。
「だから、気にするだけ無駄。」
私はただ、自然にその感覚を受け入れ、眠る準備をする。
寝汗をかいている自分に、余計な感情を抱くことはない。
ただ、それが自然なことだと、シンプルに思う。
どんな感覚も、何もかもがそのまま流れていくように、私は寝返りを打つ。
シャツが体にくっつく感覚、湿った感覚が肌に伝わる。
それが冷たく、少し不快だけれど、私はそれをただ感じる。
別に感情を加える必要はない。感じたまま、ただ受け入れるだけでいい。
シンプルに物事を考え、余計なことを考えないこと。それが私の生き方だ。
「寝汗って、だいたいこんなものだよね。」
私は心の中で笑う。
どんなに暑い夜でも、どんなに寝汗をかいても、
その不快さをすぐに忘れることができる。
だって、それはただの汗だし。
不快でも、特別なことではないから。
「不快な寝汗をかいたって、また寝ればすぐに忘れる。」
そんな風に、私はシンプルに物事を考える。
寝汗が背中を伝い、シャツがぴったりと肌にくっつく感覚が少しだけ不安を呼ぶけれど、
それを心配することなく、私は目を閉じ、ただそのまま眠ろうとする。
「こんな夜、どうせすぐに終わる。」
自然体でいること。それが私の強さであり、私らしさ。
寝汗で肌がしっとりと湿り、シャツが冷たくぴったりとくっついていくその感覚を、
私はただ受け入れる。すぐに乾くし、明日はまた新しい日が始まる。
「気にしないで、寝よう。」
その一言で、自分を落ち着かせる。
寝汗が冷たくて不快でも、それをただ感じることで、
私は心の中でそれを自然に受け入れる。
これが私のやり方、シンプルに物事を受け入れて、心を穏やかに保つ方法。
「また明日、元気に動けばいいだけ。」
それが私の考え。寝汗が湿ったシャツにしみ込み、
その感覚が不快でも、私はそれを受け入れ、眠りにつこうとする。
体調が悪くても、どんなに不快でも、何事もシンプルに考えれば、
私はいつでも前に進んでいけると思っている。
「寝汗が少しだけ気になるけれど、それもまた、明日には忘れているんだろうな。」
私は再び深呼吸をし、目を閉じる。
湿ったシャツの冷たさ、寝汗の不快な感覚が背中を伝い、
肌にぴったりとくっつくその瞬間に、少しだけ胸の中で不安を感じるけれど、
すぐにその感覚をシンプルに受け入れて、眠りに落ちる。
「今日はまた汗をかいたけれど、明日にはどうでもよくなる。」
その思いが私を包み込み、私はただそのまま眠りに落ちていく。
寝汗が背中を流れ、シャツが肌にくっつく感覚が、少し不快でも、
それを受け入れることで、私は眠りに導かれていく。
