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無理が出来ない

　寄る年波には勝てん。

やっぱり年をとったなと思うことがでてきています。

それは無理をすると体調に支障をきたすんですよね。

具体的に言えば疲労がたまると、身体がだるくなったり、節々が痛んだり、耳鳴りや歯が痛くなったり、トイレが近くなったりと明らかに平時と比べて分かるようになりました。

これがほんのりって感じで知らせてくるんですよ。

若い頃って、そんなの微塵も感じていなかったからですからね。

っていうか、知らせに気づかなかったのかもしれません・・・。

私もこういう症状って最近になって経験則から疲れからきていると分かりました。

それまでもそういうサインはあったかと思いますが、全く問題なくて・・・。

そう年ってことですよね。

無理は出来なくなったのかと、それでも身体の知らせに気付くようになったことは悪くないことです。

それなりに休み休みで対処すればいいし、今までの経験値からよりよくなっていると思います。

プラスマイナス0ですな(笑)。

　は、本当だった(笑)。