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にんじん

 意外と書いてなかった人参。

 メイン料理といえば、グラッセ。あまーいお味がお肉料理の口直し。

 それから、イタリアのオレンジサラダ。さっぱりして、とてもおいしいですよね。


 人参は、どこにでも使える万能野菜。煮て良し。焼いて良し。生で良し。

 ついでに、ジュース、お菓子、なんでもこい!


 オススメは、オーブン焼き!

 甘くなります。

 あとは、きんぴらにしたり、たらことあえて炒めても美味しい。

 なにより彩りが良いですし、ベータカロテンが豊富。食物繊維も多いという優等生。

 日持ちもしますし、本当にいつもお世話になる野菜です。

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