頭の掃除

頭の中が落ち着かなくて

ぐるぐると迷ってしまうときは

余計なことを考えなくて済むように

体を動かして掃除をする。

気まぐれに換気扇の埃を丁寧に取り、

次に洗濯機の埃を丁寧に取り、

そうして床に落ちてきた埃を、丁寧に取る。

そうやって無心に

考える空間にどんどん埃を詰めていって、

そして捨てる。

そうすると、頭の中でまとまらないもやもやした思いも

一緒にゴミ箱に吸い込まれていって

姿が見えなくなる。

頭の中が綺麗になるのだ。