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エッセイ

ダイエット

最近、お腹の肉がぷよぷよしはじめた

体重計の数字も一方的に上昇中だ


自分は太らない体質なのだと思っていた

あるいは体内にあの虫を飼っていて

私が気づかないうちに出て行ったのかもしれない

夜、寝てる時に、口から、ずるずる……とか……




気づかないでよかった




ずっとガリガリだった

正直太りたかった

それでガリガリな胸がかっこよくなるかもとか

ありえない夢を見ていた




ダイエットなんて

自分がするとは思わなかった




いくら食べても太らないので

食べるのが大好きになった

今さら嫌いになれない

今さら僧侶にもなれない




よし


筋肉だ


筋肉が脂肪を食べてくれる

かつて私をガリガリに保っていた

あの虫のように




今までやったことのあるスポーツといえば


自転車ママチャリ


ペットと散歩のんびり





よし


検索だ




パワーボールというのがいいらしい

手に持ってシャカシャカ回すだけで

握力を鍛えられるらしい

しかも面白そう





買った





やってみると



難しい



私には無理



と思ったけど



回ったよ!



ヴィンヴィンヴィーン!



唸れ流星号!






10秒で挫折


とても疲れる


泣きそうになる


しかもどこにも


ダイエットに効果があるとは書いてない






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― 新着の感想 ―
[良い点] リストを鍛える系だと消費カロリーが小さすぎて、確かにダイエット向けではないですねf(^_^; 定番ではありますが、腰を痛めにくい壁スクワットやランジウォーク当たりですかね。 器具要りませ…
[一言] “あの虫”とはなんでしょう?(゜Д゜;) 最後の一説 鮮やかです!
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