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寒い

今日はかなり寒い。でも食後にウォーキングに行こう。

運動は継続する事が大事だ。


バイクで日高屋に行って餃子定食を食おうかな。


ツーリングにも行ってみたい。グーグルマップは便利だろう。


ランニングも良いが、フルマラソンとなると、かなり無茶な話に感じる。

ハーフならなんとかなるかもしれないが・・・

どれだけ走り込めるかどうかだな。

今の状態は少し走っただけで息切れしてしまう。

走る事に慣れなければならない。


ウォーキングの延長で走る習慣を身につけよう。

ランニングウオッチはある程度の距離を走れるようになったら買おう。

10キロくらい走れるようになればいいな。


飯は外食メインで食おう。バイクの調子を安定するためにも乗ったほうがいい。

自炊のおかず宅配サービスはかなり時間に縛られる。栄養バランスの良い食事を食えるが。


山田うどんなら毎日、食っても健康にはあまり悪くないだろう。1000円くらいで食える。

自炊すれば食費が浮くけれど。ちと迷うところだ。


ワタミの宅食は不在時には宅配ボックスに入れてくれるサービスがある。

これを活用すれば、あまり時間に縛られる事もない。

自炊も考えてみよう。


バイクのツーリングは1回行けば2万近く飛ぶ。しかも行けるのはオンシーズンだけだ。ロンツーは年に数回、行けるかどうかという感じだ。


ランニングとピンサロにしといたほうがいいかな。バイクは暖気運転を頻繁にすれば問題ないだろう。

とりあえず外食しながら今後の事を考えてみよう。

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