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太陽の光
今日は公園でスマホを操作してみたんだが、太陽の光が画面に反射して見にくい感じがした。
それでもグーグルマップはかなり便利な気がした。
ロンツーに気楽に行けるとは思わないが、スマホがあればなんとかなりそうな気もする。
ランニングも良いが、フルマラソンとなるとまだまだ無理な気がする。
運動はウォーキングして、ランニングも織り交ぜながら走る距離を伸ばしていけばいい。
自炊はどうしようかな。宅配時間の縛りがあるからな。でも栄養バランスの良い食事が食える。
ランニングのためには外食よりワタミの宅食のほうがいいだろう。
少しだが食費節約にもなる。
浮いた金はランニングやピンサロに廻せる。ピンサロは30分コースで十分だけど。
爪の問題もあるので隔週でしか通えない。
ランニングもいろいろ金がかかる。
明日もウォーキングしてみよう。寒いけどね。継続する事が大事だ。
