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宅配サービス
今日も河川敷をウォーキング、ランニングをしてきた。少し汗をかいた。
外食で体重維持できているが、自炊も考えている。
肉や魚のおかずだけ宅配サービスに頼んでみようか。量が少なければ多めに食えばいい。
惣菜って意外と高いんだよな。
近所の弁当屋でも惣菜は売っているけれど。とりあえず弁当屋の惣菜を食ってみるか。
体重が減るのはまずい。
たくさん食って体重増加したい。
よく調べてみよう。宅配サービスより弁当屋の惣菜のほうがいいかもしれない。
少し遠くの弁当屋ならバイクに乗る機会も増える。
外食のほうが良ければ、自炊は朝だけにしてもいい。体重次第だな。
俺は性欲も食欲も旺盛だ。大食いなので飯には拘る。
まずランニングを継続する事を考えよう。
自炊はそれからだ。
