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運動不足
風邪をひいてしまい高熱が出て数日間、きつい思いをした。コロナ検査では陰性。
しかしまだ少し咳が出るので薬を飲んでいよう。
ピンサロには体調が完全に回復してから行こう。風邪をひくなんて久しぶりだ。
運動不足も原因のひとつかもしれない。
ランニングをやってみるか。外を走るのがきつい時期は健康ランドにいってトレーニングすればいい。
健康第一の人生を送る事がいちばんだろう。
他の趣味もいいけど、運動を考えるとやはりランニングがベストだろう。
バイクも楽しいけどあまり健康的な趣味とは呼べない。排気ガスにまみれてロンツーというのも体に悪い。プチツーだけにしとこう。
