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好き好き肉豆腐


これ作ると、みりんがすぐ無くなっちゃうのが唯一の難点




今週も、お豆腐屋さんのちょっといいお豆腐(100円)を2丁買った。

毎度おなじみワンコインセールの薄切り豚肩ロースで、今夜は肉豆腐。

ぶつ切りのネギをごま油で焼いてる時点で、『これ絶対美味しいやつ』っていう確信がある。


あとは少しだけ残ってる大根と、きゅうりと人参で某ハンバーグ屋さん風のサラダにして。

お味噌汁は、卵とわかめでかきたま汁にしようかな。


あと1品欲しい気もするけど…んー……いや、今日はこれでいいや。

ブロッコリーのアーリオ・オーリオ食べたいけど、和食に合わせるには唐突すぎるもんねぇ。



お豆腐もしゅんでる(味が染みてる)のが好きだから、1回煮込んで冷まして。

お肉は固くならないように、一枚一枚ちゃんと広げてしゃぶしゃぶみたいに火を通して。

ごま油で焼いたネギは、行方不明にならないように最後に加えて軽く温めるくらいでいい。


ちょっと濃いめの味がごはんに合う。

卵つけて食べたいなぁ…。

で、最後はおつゆと合わさった卵をごはんにかけて、卵かけごはんにしてさ。


焼いたねぎが香ばしくて甘いのもいい。

お肉のダシを吸ったお豆腐の美味しさったらもう!!


あ。ちょっと残しておいて、明日のお昼は玉子とじにしよう。




《肉豆腐》

・お豆腐  一丁

・お肉   150〜200g

・ネギ   1本

・お醤油  40㏄

・みりん  40㏄

・お酒   40㏄

・お砂糖  大さじ2

・生姜   チューブ1㎝程度

・お水   100㏄


①ネギはぶつ切りにして、ごま油で焼いて皿などに取り出しておく

②調味料を全部鍋に入れ、沸騰したら肉を茹で、皿などに取っておく

(肉を煮るときは、1枚1枚しゃぶしゃぶみたくしてもいいし、面倒なら鍋にごそっと入れて、ほぐしながらでも)

③アクを取り、食べやすく切ったお豆腐を鍋に入れ、その上に②の肉を広げ、落し蓋をして15分ほど弱めの中火で煮込む

④肉と豆腐のポジションを整えつつ、①のネギを入れ、軽く温めて完成


※かなり甘じょっぱい、濃いめの味付けなので、お好みで調味料を減らしたりお水を足して調整してください。

いずれの場合もアルコールを飛ばすため、しっかり沸騰させてね。


※お肉は豚でも牛でもお好きな方で。


※元ネタは【冷たい肉蕎麦】の、トッピング(?)のお肉なので、もちろんお肉だけ煮てお蕎麦や素麺に乗せてもいいし、お水を足した薄めの配合で牛丼や豚丼にしても美味しいです。



私はいつも深めのフライパンで全工程をやってます。

ネギを焼いて、調味料とお豆腐を入れて。

煮込んでいるお豆腐を崩さないように、端っこでお肉を1枚1枚しゃぶしゃぶして。笑

アク取りシートを乗せてお豆腐を煮込んだら、お肉を乗せて仕上げに入ります。


たまにささがきゴボウとか白滝も入れてみたり。

はー……美味しかった。お豆腐って、本当に良いですね。



ブックマークが増えてる…!!

しかも評価ポイントまで…!!


ブクマしてくださった方も、評価してくださった方も、もちろん読んでくださった方も、ありがとうございます。

本当に嬉しいです。

またコッソリ祝杯をあげねば…!!

サッポロCLASSICと赤星、取っといて良かった。



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