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鶏と新じゃがのコチュジャンマヨ炒め


目玉焼きは断然、黄身は半熟の、フチだけ茶色くてカリカリのやつが好きです。


アスパラは下2㎝くらいを切り落とした状態から、真ん中より下の皮をピーラーで剥くと、食べた時に口の中がキシキシしないよ。




鶏と新じゃがの、ピリ辛おかずを作ってみました。

ごはんと一緒でもいいけど、個人的にはビールと食べたかったなぁ。

Bにお酒とにんにくチューブ足したやつで手羽を漬け込んで、グリルで焼いても良さそう。



《鶏と新じゃがのコチュジャンマヨ炒め》


鶏肉        1枚(もも肉かむね肉)

新じゃがいも    2〜3個

A酒        大さじ1

Aマヨネーズ    大さじ1/2

A塩コショウ    適量

Aにんにくチューブ 2㎝くらい


片栗粉       大さじ1

サラダ油      大さじ1/2


Bコチュジャン   大さじ1

Bみりん      大さじ1

B醤油       大さじ1

Bマヨネーズ    大さじ1.5



①鶏肉は食べやすい大きさに切り、Aを揉み込んで10分くらいおく

②新じゃがは皮を剥いて食べやすい大きさ(6等分くらい)に切り、水にさらす

③新じゃがの水気をきり、耐熱容器に入れてふんわりとラップをして600ワットで3分加熱する

④フライパンを熱して油をひき、片栗粉をはたいた鶏肉を焼く

⑤鶏肉を裏返したら新じゃがを加えて焼く

⑥鶏肉と新じゃがに焼き色がついたら、弱火にしてBを加えて全体に絡ませて完成


お好みでアスパラを一緒に炒めたり、万能ねぎを散らしてね。



ちなみに。

アスパラは目玉焼きと粉チーズを乗せたサラダみたいなやつにして食べました。


たまに漫画で見るから気になってて、でもこれ料理名はおろかサラダなのかすら解ってないし、そもそも黄身がお皿に流れるのがもったいないって思ってしまう私との相性が悪い料理ではあるんだけど、でも美味しそうだったので。



いや、うん。オイシカッタヨ。


アスパラはバターで炒めて、軽く塩こしょうして。

その上に目玉焼きを乗せて、気持ち多めに粉チーズ振ってさ。


なんだろ、まず配色が勝ち組だよね。

(アスパラ)白と黄色(目玉焼き)。そこにチラリズムな(ブラックペッパー)


味的に、トーストに乗せたら絶対美味しいやつです。

ベーコンかハムをプラスしてブランチで食べたい。


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